もう9月に入ってしまいましたが、
今更ながら2014上半期に読んだおススメ本をランキング形式でご紹介!
2014-09-03-00-27-15

今年になってkindleとブックオフオンラインを駆使し、
安く快適な読書ライフを送ることができて、
読書量も増えました。

50冊くらいは読みました。


この10冊は読んで損はないと思います。


過去の書評記事があるものは
リンクも貼っておきました。


<第10位>

(001)○に近い△を生きる 「正論」や「正解」にだまされるな (ポプラ新書)

鎌田 實 ポプラ社 2013-09-19
売り上げランキング : 11217
by ヨメレバ


世間で言われている正論にだまされることなく、自分で物事を考えることの大事さを書いた本。
内容も素晴らしかったですが、タイトルのキャッチ―さが秀逸です。


過去記事
【○に近い△を生きる 「正論」や「正解」にだまされるな】 鎌田實




<第9位>
本の逆襲 (ideaink 〈アイデアインク〉)

内沼 晋太郎 朝日出版社 2013-12-11
売り上げランキング : 145714
by ヨメレバ

下北沢で書店を経営する内沼氏の本。出版業界の問題点と未来への希望がいっぱい詰まってます。
「B&B」では毎日、本の著者を読んでイベントを行っています。
家の近くにほしい書店さんですね。

遠いのでまだ行けてないですが、是非一度行きたいです。


過去記事
ビールが飲めて、毎日イベントがある書店~下北沢「B&B」~




<第8位>
ブッダ (第1巻) (潮ビジュアル文庫)

手塚 治虫 潮出版社 1992-12-01
売り上げランキング : 242985
by ヨメレバ

言わずと知れた手塚治虫の名作。
kindle版なら第1巻が216円、第2巻以降が300円です。
全13巻購入しても3816円(2014年9月現在)
ブッダ 1
手塚治虫
手塚プロダクション
2014-04-25


仏教を創始者、ブッダの人生が描かれた本。
ブッダの始めた原始仏教は現代日本の仏教とは異なり、
宗教ではなく哲学のようなものでした。

その生きるための哲学を簡単に理解したいならこの本がベスト。




<第7位>
武器としての書く技術―30万人に届けて月50万円稼ぐ!新しい(秘)文章術

イケダ ハヤト KADOKAWA 2014-03
売り上げランキング : 26899
by ヨメレバ

個人ブロガー必読の書。
文章作成術、ブログを継続する方法、ブログでの稼ぎ方etc
参考になることばかり。

特に第5章の
「書く技術はこんなに人生を豊かにする」に書かれている
・自分を表現して個人を取り戻そう
・書くことはストレスマネジメントになる
・アウトプットすることで記憶力は高まる
これらの考え方のおかげでなんとかブログを続けられています。

イケダハヤト氏のブログ
まだ東京で消耗してるの? もおすすめです。




<第6位>
アサーション入門――自分も相手も大切にする自己表現法 (講談社現代新書)

平木 典子 講談社 2012-02-17
売り上げランキング : 17513
by ヨメレバ

アサーション。
聞きなれない言葉だと思いますが、簡単に言うと、

まずは自分の気持ちに素直になって、自分の思いを相手に伝えてみる。
それと同じように相手の思いもきちんと聞く。
その上で意見を調整すればよいという考え方です。

コミュニケーション論の1つですね。
 
 
過去記事
書籍「アサーション入門」ジャイアンやのび太ではなく、静香ちゃんを目指して




<第5位>
炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)

夏井 睦 光文社 2013-10-17
売り上げランキング : 741
by ヨメレバ

糖質の摂取を減らすと健康になれるという話。
そして痩せます。

私も1か月で2キロ痩せました。

私は生まれてからこれまで、炭水化物を毎食しっかり摂ることが当たり前だと思っていましたが、
見事に考え方を変えさせられました。


過去記事
糖質は嗜好品??「炭水化物が人類を滅ぼす」夏井睦

1か月間、晩ご飯の時だけ炭水化物を控えてみた結果




<第4位>
仏教は心の科学 (宝島社文庫)
アルボムッレ・スマナサーラ
宝島社
2008-06-03


これは現在、絶版になっているようです。
ブックオフオンラインで中古品を購入しました。

現代の日本仏教ではなく、ブッダがインドで悟りを開いた際の仏教(原始仏教と呼びます)について書かれています。

原始仏教は心の科学です。
宗教ではなく生き方の科学。

1冊で概要を学ぶには最適の書。
もっと簡単に学びたいなら第8位のマンガ「ブッダ」もありですよ。




<第3位>
簡単、なのに美味い! 家めしこそ、最高のごちそうである。

佐々木 俊尚 マガジンハウス 2014-02-27
売り上げランキング : 42348
by ヨメレバ

この本にには大変お世話になりました。
シンプルで美味しいレシピがてんこ盛り!

特に過去記事の2つについては驚きでした。

自分で作れるものは外で食べるのではなく、家で作った方がおいしいことがわかってきました。


過去記事
生クリームなし、牛乳なし、チーズなしのカルボナーラを作ってみた

ル・クルーゼの鍋でご飯を炊いてみた~炊飯器よりおススメな2つの理由~





<第2位>

アドルフに告ぐ(1) (手塚治虫文庫全集)

手塚 治虫 講談社 2010-06-11
売り上げランキング : 24668
by ヨメレバ

神戸に住むドイツ領事の息子のアドルフは、パン屋の息子でユダヤ人のアドルフを通じて、アドルフ・ヒットラーの秘密を知る。その秘密とは…!?第二次世界大戦を背景に、三人のアドルフの運命を描く著者の代表作・第一弾。

こちらもkindle版は値下げ。
1冊270円ですので、全5巻で1350円。
アドルフに告ぐ 1
手塚治虫
手塚プロダクション
2014-04-25


あらすじは引用の通りです。
先が気になって、一気に読み終えてしまいました。
読ませる力がすごいです。

戦争では誰も幸せにならない。
戦争は報復を呼ぶ。報復はまた報復を呼び、戦争となる。

ということを著者は言いたかったのでしょう。

第二次世界大戦下における、ドイツと日本の状況もよくわかります。




<第1位>
嫌われる勇気―――自己啓発の源流「アドラー」の教え

岸見 一郎,古賀 史健 ダイヤモンド社 2013-12-13
売り上げランキング : 9
by ヨメレバ



これは文句なし!
本書は、フロイト、ユングと並び「心理学の三大巨頭」と称される、アルフレッド・アドラーの思想(アドラー心理学)を、「青年と哲人の対話篇」という物語形式を用いてまとめた一冊です
対話という形で書かれており、非常に読みやすいです。

自由に楽に生きていくためのヒントがいっぱいです。

私がまとめたポイントは5点。
1.劣等感をもつことのばかばかしさ
2.承認欲求の否定
3.自分の課題と他者の課題の分離
4.他者との競争は不要
5.自分の価値を実感するため、他者貢献をする

今でも日常生活で困ったときに、このアドラーの考え方を思い出して行動しています。
少し人生が楽になりました。



過去記事
自由に生きていくためのアドラー心理学〜書籍「嫌われる勇気」





以上、10冊。



秋の夜長に読書なんていかがでしょう?