マロンとフランのお庭

夫婦２人で１つのブログを運営する「夫婦ブロガー」です。 年子育児の日常を中心に、猫、料理、本の紹介など、何でも書きます。 座右の銘は「viva la vida~人生を豊かに~」です。

2014年03月

3月29

カゴ猫フラン

カテゴリ:
マロンフラン
我が家は、冷蔵庫と食器棚の間のスペースにゴミ箱を置いてます。

フランはその上のカゴがお気に入りのようです。

いまイチ押しの写真集「ハコネコ」ではなく、カゴネコです。

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ちなみにハコネコはこちら

ハコネコ (文春文庫)

荒川 千尋,板東 寛司 文藝春秋 2011-03-10
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マロンもカゴが好きなようで、フランの邪魔をしにやってきました。
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フラン「ちょっとお尻が近いよ〜」
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マロン「ん？フラン、どこにいるの？」
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マロン「いないなあ」
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なんだか以前、嫁が書いた記事

我が家のハコネコ

でもそうですが、

とにかくマロンは自由

嫁に似たのかな〜


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3月28

川崎餃子〜成喜〜

カテゴリ:
外食

今回ご紹介するのは
中華成喜

2014-03-25-18-27-32

このお店は会社の先輩が美味しいと
教えてくれたお店だったので
期待しながら行ってきましたー！！


平日の18時半ごろお店に行ったら
ほぼ満席！！
少しわかりずらい立地なのに〜


さて今回のチョイスは

まず焼き餃子
2014-03-25-18-37-32
キャベツとお肉のバランスが丁度良くて、
肉汁もたっぷり〜
皮もモチモチで美味しい！

水餃子
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海老入りなのでコクがあって味も濃い目！

五目焼きそば
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想像してたのは五目あんかけ焼きそば
だったのでこれが出て来た時はびっくり
でもこの太麺がめっちゃ美味しい〜

牛モツのピリ辛うま煮
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モツは噛めば噛むほど旨味が出てきて
やめられない！とまらない！


想像以上に餃子が美味しい〜
次は餃子メインで訪れたいなv(*・∀・*)


a



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3月28

興味の先には

カテゴリ:
マロンフラン

そんな上から何をみているの？
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ねぇ
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ねぇ〜ってば
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そろそろ教えてよ〜
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なぁ〜んだ、わたしかぁ〜
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そんなに見られると恥ずかしいよΣ(ﾉ≧ڡ≦)



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3月27

ダイエットするならセブンイレブンの「サラダチキン」

カテゴリ:
食品
別にダイエットはしてませんが、
本を読んだこともあって
糖質制限に興味が出てきました。

炭水化物が人類を滅ぼす 糖質制限からみた生命の科学 (光文社新書)

夏井 睦 光文社 2013-10-17
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セブンイレブンのサラダチキンを使って、
ランチで糖質制限する方法をご紹介します。



1.セブンイレブンに寄ります

サラダチキンとサラダを買います


サラダチキン・・・鶏の胸肉を蒸したものです
2014-03-25-11-43-31


サラダ・・・ドレッシングも忘れずに。私のオススメはごまドレです
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2.サラダの上にサラダチキンを載せます

サラダの上にサラダチキン。文章にするとまどろっこしいですが。。。

見た目はいたってシンプル
2014-03-25-11-50-10


ていうかチキンでかっ

サラダ全面を覆うチキン。
迫力あります。

食べてみると意外と満腹感もあり、とても満足です！


このサラダチキン、鶏の胸肉ということもあり、130kcal。糖質はほぼなし。
サラダは42kcal。

合計すると、130＋42＝172kcal
衝撃の少なさです。


しかし、なんと焙煎ごまドレッシングのカロリーを調べたら、130kcalでした(-_-)


サラダチキンと一緒やん



ということでみなさん、ドレッシングには気をつけましょう。

ノンオイル青じそドレッシング
あたりがオススメです…




ちなみに糖質制限本の紹介記事はこちらです
糖質は嗜好品？？「炭水化物が人類を滅ぼす」夏井睦

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3月27

フランのかくれんぼ

カテゴリ:
マロンフラン

マロンに見つからないように
息を潜めて…
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見つかってないよね？！
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……でもね



2014-03-16-07-45-24
お尻めっちゃ見えてるよぉ〜
(*´艸｀)ｷｬ


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ＲＡＴＥ@ratehime
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