マロンとフランのお庭

夫婦2人で1つのブログを運営する「夫婦ブロガー」です。 年子育児の日常を中心に、猫、料理、本の紹介など、何でも書きます。 座右の銘は「viva la vida~人生を豊かに~」です。

2016年05月

産後の不安はホルモンバランスが崩れるせい!〜乗り切る方法〜


出産後はホルモンバランスが崩れるので
色々なことに不安になったりイライラ
しやすかったりと、出産でチカラを使い
果たした女性に追い打ちをかけてきます。

私も長男を出産後は不安になり
2日間ほど涙を流した時期がありました…

過去記事


今回ももちろん来ましたよ!
ただ今回の不安は子育てではなく
長男のパパっ子事件!
この内容は後日。



でも今回はホルモンバランスに左右されません!

不安になった時は
『どうせホルモンのせいでしょ("э") 』
開き直り

ホルモンなんかに負けない!!精神が
わたしを強くしてくれました。


人によっては誰かに相談したり
外の空気を吸ったりした方が
不安が取れたりするかもしれませんが
悩んでもしょうがない
と開き直ると心が軽くなりますよ。



子どもの為にできる事を一生懸命考えて
できる限りのことをやるだけ!
無理をしても良いことなし!

あとはイライラしたら頑張り過ぎてる証拠。
イライラをバロメーター代わりに
自分の心の余裕を測ると分かりやすいかも



産後、不安に襲われたら
開き直り精神をオススメしまーす!!




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パパの年子育児〜初めて3人で過ごしてみた

第2子が生まれて1ヶ月と1週間。

ちなみに第1子は1歳4ヶ月。


ついにパパが年子育児を1人で体験する日がきました。

ゴールデンウィークの真ん中で休養十分。精神的にもばっちり。

嫁さんが出産費用の精算のために病院に行く日です。ついでにのんびりとお買い物する予定になってます。


9:30

嫁さん出発。長男と二人で見送りします。長男、意外にも余裕の表情。

長女はスヤスヤ寝てます。


10:00

長男の昼寝。一緒に寝ようとしますが、全然寝ずに遊んでます。
ほっといて私が寝ちゃう始末。


11:20

ふと気づくと長男は私にくっついて寝てる。私のほうが先に寝ちゃってたみたいですね。得意技です。

長女は全然起きない。

こんなとき、息をしてるか不安になっちゃいます…
息してるのを念のため確認。


そろそろ長女のミルクの時間なんだけど起きない…


12:00

長男と私の昼ごはん

長男は野菜スープとアンパンマンカレー
私はチキンラーメン。

サボりメニューですね…

食べさせてる途中に長女がグズりだした…

ただそれも想定内なので、落ち着いて長男の昼ごはんを終え、長女のミルクを作る!


長男にはアンパンマンの録画を見せながら、長女にミルクを飲ませます。

前回のミルクから5時間あいてたこともあって、よく飲みましたー


13:30

嫁さん帰宅。

思ったより嫁さんが帰ってくるのが早かった。おかけで、意外と楽にすみました。

今日は長女が全くグズらなかったので、かなり運がよかったようです。

長女がグズると→長男もグズって→地獄絵図…


今日は運がよかったですが、
運も悪いときも含めて、毎日11時間以上も年子と3人きりの嫁さんはすごいです。大変だろうなあと。

仕事してるほうが楽だ…


これからも嫁さんには
たまには出かけてリフレッシュしてほしいです!




最後に、

年子育児は…

アンパンマンの録画がないと…

成り立ちませんw


アンパンマンさまさまです!


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